:root{--color-void: #000;--color-canvas: #0B0B0B;--color-surface: #161616;--color-surface-elevated: #1F1F1F;--color-border: rgb(255 255 255 / 8%);--color-border-strong: rgb(255 255 255 / 18%);--color-border-volt: rgb(208 255 0 / 55%);--color-text-primary: #F5F5F5;--color-text-secondary: #A8A8A8;--color-text-muted: #666;--color-text-on-volt: #0A0A0A;--color-volt: #D0FF00;--color-volt-soft: rgb(208 255 0 / 45%);--color-volt-dim: #6B8500;--color-cardio: #66E5C8;--color-cardio-soft: rgb(102 229 200 / 45%);--color-pr: #F5E6B0;--color-warning: #F2A663;--color-danger: #E25A4A;--font-display: "Jost", "Futura", "Helvetica Neue", system-ui, sans-serif;--font-mono: "JetBrains Mono", ui-monospace, "SF Mono", menlo, monospace;--text-12: .75rem;--text-14: .875rem;--text-16: 1rem;--text-20: 1.25rem;--text-28: 1.75rem;--text-40: 2.5rem;--text-56: 3.5rem;--lh-tight: 1.05;--lh-snug: 1.2;--lh-base: 1.45;--track-tight: -.02em;--track-snug: -.01em;--track-base: 0;--track-label: .06em;--weight-body: 400;--weight-label: 500;--weight-emph: 600;--weight-display: 700;--weight-display-x: 800;--space-2: .125rem;--space-4: .25rem;--space-8: .5rem;--space-12: .75rem;--space-16: 1rem;--space-24: 1.5rem;--space-32: 2rem;--space-48: 3rem;--space-64: 4rem;--space-96: 6rem;--radius-0: 0px;--radius-4: .25rem;--radius-8: .5rem;--radius-pill: 62.4375rem;--border-hairline: 1px solid var(--color-border);--border-strong: 1px solid var(--color-border-strong);--border-volt: 1px solid var(--color-border-volt);--shadow-floating-card: 0 .5rem 1.5rem rgb(0 0 0 / 55%);--shadow-modal: 0 1.5rem 4rem rgb(0 0 0 / 70%);--duration-fast: .12s;--duration-base: .2s;--duration-slow: .32s;--ease-out: cubic-bezier(.2, .7, .2, 1);--ease-snap: cubic-bezier(.6, 0, .2, 1);--ease-standard: cubic-bezier(.4, 0, .2, 1);--z-floating: 20;--z-overlay: 40;--z-modal: 60;--tap-min: 2.75rem;--grid-cell-size: .6875rem;--grid-cell-gap: .1875rem;--grid-empty: #161616;--grid-strength-1: rgb(208 255 0 / 30%);--grid-strength-2: rgb(208 255 0 / 62%);--grid-strength-3: rgb(208 255 0 / 100%);--grid-cardio-1: rgb(102 229 200 / 30%);--grid-cardio-2: rgb(102 229 200 / 62%);--grid-cardio-3: rgb(102 229 200 / 100%);--grid-today-ring: var(--color-text-primary)}html,body{font-family:Jost,Futura,Helvetica Neue,system-ui,sans-serif;font-family:var(--font-display);font-size:1rem;font-size:var(--text-16);-webkit-font-smoothing:antialiased;-moz-osx-font-smoothing:grayscale;line-height:1.45;line-height:var(--lh-base);color:#f5f5f5;color:var(--color-text-primary);background:#0b0b0b;background:var(--color-canvas)}.num,input[type=number],.fontMono{font-family:JetBrains Mono,ui-monospace,SF Mono,menlo,monospace;font-family:var(--font-mono);font-feature-settings:"tnum" 1,"lnum" 1}*,*:before,*:after{box-sizing:border-box}html,body{margin:0;padding:0}html{color-scheme:dark;background-color:#0b0b0b;background-color:var(--color-canvas)}body{min-height:100vh;font-family:Jost,Futura,Helvetica Neue,system-ui,sans-serif;font-family:var(--font-display);font-size:1rem;font-size:var(--text-16);font-weight:400;font-weight:var(--weight-body);line-height:1.45;line-height:var(--lh-base);color:#f5f5f5;color:var(--color-text-primary);text-rendering:optimizelegibility;background-color:#0b0b0b;background-color:var(--color-canvas)}#root{min-height:100vh}button{cursor:pointer;border:0;font:inherit;color:inherit;background:none}a{color:inherit;text-decoration:none}img,svg{display:block;max-width:100%}input,textarea,select{font:inherit;color:inherit}.tabular,[data-tabular]{font-family:JetBrains Mono,ui-monospace,SF Mono,menlo,monospace;font-family:var(--font-mono);font-feature-settings:"tnum" 1,"lnum" 1}._cell_1tr72_1{cursor:pointer;width:var(--grid-cell-size);height:var(--grid-cell-size);padding:0;border:none;border-radius:.125rem;background:var(--grid-empty)}._cell_1tr72_1:focus-visible{outline:.125rem solid var(--color-volt);outline-offset:.0625rem}._empty_1tr72_18{background:var(--grid-empty)}._strength_1tr72_22._intensity1_1tr72_22{background:var(--grid-strength-1)}._strength_1tr72_22._intensity2_1tr72_26{background:var(--grid-strength-2)}._strength_1tr72_22._intensity3_1tr72_30{background:var(--grid-strength-3)}._cardio_1tr72_34._intensity1_1tr72_22{background:var(--grid-cardio-1)}._cardio_1tr72_34._intensity2_1tr72_26{background:var(--grid-cardio-2)}._cardio_1tr72_34._intensity3_1tr72_30{background:var(--grid-cardio-3)}._mixed_1tr72_47._intensity1_1tr72_22{background:var(--grid-strength-1);box-shadow:inset 0 0 0 .0625rem var(--color-cardio)}._mixed_1tr72_47._intensity2_1tr72_26{background:var(--grid-strength-2);box-shadow:inset 0 0 0 .0625rem var(--color-cardio)}._mixed_1tr72_47._intensity3_1tr72_30{background:var(--grid-strength-3);box-shadow:inset 0 0 0 .0625rem var(--color-cardio)}._today_1tr72_62{box-shadow:0 0 0 .0625rem var(--grid-today-ring)}._mixed_1tr72_47._today_1tr72_62{box-shadow:inset 0 0 0 .0625rem var(--color-cardio),0 0 0 .0625rem var(--grid-today-ring)}._bar_uuasv_1{position:sticky;z-index:10;bottom:0;display:grid;grid-template-columns:repeat(5,1fr);align-items:stretch;padding:var(--space-4) var(--space-4) calc(env(safe-area-inset-bottom) + var(--space-4));border-top:1px solid var(--color-border);background:var(--color-canvas)}._tab_uuasv_16{cursor:pointer;display:inline-flex;flex-direction:column;gap:var(--space-2);align-items:center;justify-content:center;min-height:var(--tap-min);padding:var(--space-8) var(--space-4);border:none;border-radius:var(--radius-8);color:var(--color-text-secondary);background:transparent;transition:color var(--duration-fast) var(--ease-snap)}._tab_uuasv_16:focus-visible{outline:.125rem solid var(--color-volt);outline-offset:-.0625rem}._tab_uuasv_16:hover{color:var(--color-text-primary)}._icon_uuasv_46{width:1.25rem;height:1.25rem}._label_uuasv_51{font-family:var(--font-display);font-size:var(--text-12);font-weight:var(--weight-label);letter-spacing:var(--track-label)}._active_uuasv_58,._active_uuasv_58:hover{color:var(--color-volt)}._button_16hk8_1{display:inline-flex;gap:var(--space-8);align-items:center;justify-content:center;min-height:var(--tap-min);padding:0 var(--space-16);border:1px solid transparent;border-radius:var(--radius-8);font-family:var(--font-display);font-size:var(--text-16);font-weight:var(--weight-emph);color:var(--color-text-primary);letter-spacing:var(--track-snug);background:transparent;transition:background var(--duration-fast) var(--ease-snap),transform var(--duration-fast) var(--ease-snap),border-color var(--duration-fast)}._button_16hk8_1:active{transform:scale(.98)}._button_16hk8_1:focus-visible{outline:.125rem solid var(--color-volt);outline-offset:.125rem}._button_16hk8_1:disabled{pointer-events:none;opacity:.4}._primary_16hk8_40{color:var(--color-text-on-volt);background:var(--color-volt)}._primary_16hk8_40:hover{background:color-mix(in srgb,var(--color-volt) 88%,white)}._primary_16hk8_40:active{background:color-mix(in srgb,var(--color-volt) 88%,black)}._secondary_16hk8_53{border-color:var(--color-border-strong);color:var(--color-text-primary);background:transparent}._secondary_16hk8_53:hover{border-color:var(--color-text-primary)}._tertiary_16hk8_63{padding:0 var(--space-8);color:var(--color-text-primary);background:transparent}._tertiary_16hk8_63:hover{color:var(--color-volt)}._destructive_16hk8_73{border-color:var(--color-danger);color:var(--color-danger);background:transparent}._destructive_16hk8_73:hover{color:var(--color-text-on-volt);background:var(--color-danger)}._iconOnly_16hk8_84{width:var(--tap-min);min-width:var(--tap-min);padding:0}._sizeMd_16hk8_90{min-height:3rem;font-size:var(--text-16)}._sizeLg_16hk8_95{min-height:3.5rem;padding:0 var(--space-24);font-size:1.125rem}._sizeSm_16hk8_101{min-height:2.25rem;padding:0 var(--space-12);font-size:var(--text-14)}._block_16hk8_107{width:100%}._card_18vd8_1{padding:var(--space-16);border:1px solid var(--color-border);border-radius:var(--radius-8);background:var(--color-surface)}._surface_18vd8_8{border-color:var(--color-border);background:var(--color-surface)}._elevated_18vd8_13{border-color:var(--color-border-strong);background:var(--color-surface-elevated);box-shadow:var(--shadow-floating-card)}._hero_18vd8_19{padding:var(--space-24);border-color:var(--color-border-volt);background:var(--color-surface)}._padSm_18vd8_25{padding:var(--space-12)}._padMd_18vd8_29{padding:var(--space-16)}._padLg_18vd8_33{padding:var(--space-24)}._root_sbnjb_1{display:flex;flex-direction:column;gap:var(--space-12);align-items:center;padding:var(--space-48) var(--space-24);text-align:center}._icon_sbnjb_12{display:inline-flex;align-items:center;justify-content:center;width:3rem;height:3rem;margin-bottom:var(--space-8);color:var(--color-text-muted)}._title_sbnjb_24{margin:0;font-family:var(--font-display);font-size:var(--text-20);font-weight:var(--weight-display);color:var(--color-text-primary);letter-spacing:var(--track-snug)}._description_sbnjb_34{max-width:28rem;margin:0;font-family:var(--font-display);font-size:var(--text-14);line-height:var(--lh-base);color:var(--color-text-secondary)}._action_sbnjb_44{margin-top:var(--space-16)}._chip_1lv04_1{cursor:pointer;display:inline-flex;gap:var(--space-4);align-items:center;min-height:2rem;padding:0 var(--space-12);border:1px solid var(--color-border-strong);border-radius:var(--radius-pill);font-family:var(--font-display);font-size:var(--text-14);font-weight:var(--weight-label);color:var(--color-text-secondary);background:transparent;transition:background var(--duration-fast) var(--ease-snap),border-color var(--duration-fast),color var(--duration-fast)}._chip_1lv04_1:hover{border-color:var(--color-text-secondary);color:var(--color-text-primary)}._chip_1lv04_1:focus-visible{outline:.125rem solid var(--color-volt);outline-offset:.125rem}._selected_1lv04_36{border-color:var(--color-volt);color:var(--color-text-on-volt);background:var(--color-volt)}._selected_1lv04_36:hover{color:var(--color-text-on-volt);background:var(--color-volt)}._notice_t8tbh_1{padding:var(--space-12) var(--space-16);border:1px solid var(--color-border);border-radius:var(--radius-8);background:var(--color-surface)}._title_t8tbh_8{margin:0 0 var(--space-4);font-family:var(--font-display);font-size:var(--text-14);font-weight:var(--weight-emph);color:var(--color-text-primary)}._body_t8tbh_17{margin:0;font-family:var(--font-display);font-size:var(--text-14);line-height:var(--lh-base);color:var(--color-text-secondary)}._info_t8tbh_26{border-color:var(--color-border)}._warning_t8tbh_30{border-color:var(--color-warning)}._warning_t8tbh_30 ._title_t8tbh_8{color:var(--color-warning)}._stall_t8tbh_38{border-color:var(--color-pr)}._stall_t8tbh_38 ._title_t8tbh_8{color:var(--color-pr)}._row_ji2ce_1{display:flex;gap:var(--space-12);align-items:center;width:100%;min-height:var(--tap-min);padding:var(--space-12) var(--space-16);border:none;border-radius:var(--radius-8);font:inherit;color:var(--color-text-primary);text-align:left;background:transparent;transition:background var(--duration-fast) var(--ease-snap)}._interactive_ji2ce_21{cursor:pointer}._interactive_ji2ce_21:hover{background:var(--color-surface)}._interactive_ji2ce_21:focus-visible{outline:.125rem solid var(--color-volt);outline-offset:-.0625rem}._interactive_ji2ce_21:active{background:var(--color-surface-elevated)}._leading_ji2ce_38{display:inline-flex;flex-shrink:0;align-items:center;justify-content:center;color:var(--color-text-secondary)}._body_ji2ce_47{flex:1 1 auto;min-width:0}._trailing_ji2ce_52{display:inline-flex;flex-shrink:0;align-items:center;justify-content:center;color:var(--color-text-secondary)}._dialog_h0fnn_1{margin:auto;padding:0;border:1px solid var(--color-border-strong);color:var(--color-text-primary);background:var(--color-surface-elevated);box-shadow:var(--shadow-modal)}._dialog_h0fnn_1::backdrop{background:#0009}._modal_h0fnn_16{width:min(28rem,calc(100% - 2rem));border-radius:var(--radius-8)}._sheet_h0fnn_21{width:100%;max-width:none;margin:auto 0 0;border-bottom:none;border-radius:var(--radius-8) var(--radius-8) 0 0}._header_h0fnn_29{display:flex;gap:var(--space-12);align-items:center;justify-content:space-between;padding:var(--space-16);border-bottom:1px solid var(--color-border)}._title_h0fnn_39{flex:1 1 auto;margin:0;font-family:var(--font-display);font-size:var(--text-20);font-weight:var(--weight-display);letter-spacing:var(--track-snug)}._close_h0fnn_50{cursor:pointer;display:inline-flex;flex-shrink:0;align-items:center;justify-content:center;width:var(--tap-min);height:var(--tap-min);border:none;border-radius:var(--radius-8);color:var(--color-text-secondary);background:transparent}._close_h0fnn_50:hover{color:var(--color-text-primary);background:var(--color-surface)}._close_h0fnn_50:focus-visible{outline:.125rem solid var(--color-volt);outline-offset:-.0625rem}._body_h0fnn_78{padding:var(--space-16)}._root_y1vwh_1{overflow:hidden;display:inline-flex;align-items:stretch;height:3rem;border:1px solid var(--color-border-strong);border-radius:var(--radius-4);background:var(--color-surface)}._root_y1vwh_1:focus-within{border-color:var(--color-volt)}._button_y1vwh_17{cursor:pointer;display:grid;place-items:center;width:2.75rem;padding:0;border:0;font-family:var(--font-mono);font-size:var(--text-20);color:var(--color-text-secondary);background:transparent;transition:color var(--duration-fast)}._button_y1vwh_17:hover{color:var(--color-volt)}._button_y1vwh_17:focus-visible{outline:.125rem solid var(--color-volt);outline-offset:-.125rem}._button_y1vwh_17:disabled{pointer-events:none;cursor:not-allowed;opacity:.4}._value_y1vwh_51{display:grid;place-items:center;min-width:4.5rem;padding:0 var(--space-12);border-right:1px solid var(--color-border);border-left:1px solid var(--color-border);font-family:var(--font-mono);font-size:1.125rem;font-feature-settings:"tnum" 1;font-weight:var(--weight-label);color:var(--color-text-primary)}._hero_y1vwh_67{overflow:visible;display:inline-flex;gap:var(--space-12);align-items:center;height:auto;border:0;background:transparent}._hero_y1vwh_67 ._button_y1vwh_17{width:3.5rem;height:3.5rem;border:1px solid var(--color-border);border-radius:var(--radius-8);font-size:1.5rem;color:var(--color-text-primary)}._hero_y1vwh_67 ._value_y1vwh_51{min-width:8.75rem;padding:0;border:0;font-size:var(--text-56);font-weight:var(--weight-display);line-height:var(--lh-tight)}._unit_y1vwh_99{align-self:flex-end;padding-bottom:.625rem;font-family:var(--font-mono);font-size:var(--text-16);color:var(--color-text-muted)}._timer_1pqnf_1{display:flex;gap:var(--space-16);align-items:center;justify-content:space-between;padding:var(--space-12) var(--space-16);border:1px solid var(--color-border);border-radius:var(--radius-pill);background:var(--color-surface)}._inline_1pqnf_14{width:100%}._floating_1pqnf_18{position:fixed;z-index:var(--z-floating);right:var(--space-16);bottom:calc(env(safe-area-inset-bottom) + var(--space-16));box-shadow:var(--shadow-floating-card)}._value_1pqnf_27{flex:0 0 auto;font-family:var(--font-mono);font-size:var(--text-28);font-feature-settings:"tnum";font-weight:var(--weight-display);color:var(--color-text-primary)}._running_1pqnf_37{border-color:var(--color-volt);background:var(--color-canvas)}._running_1pqnf_37 ._value_1pqnf_27{color:var(--color-volt)}._controls_1pqnf_46{display:inline-flex;flex:0 0 auto;gap:var(--space-4)}._control_1pqnf_46{cursor:pointer;display:inline-flex;align-items:center;justify-content:center;width:var(--tap-min);min-width:var(--tap-min);height:var(--tap-min);border:none;border-radius:50%;color:var(--color-text-secondary);background:transparent}._control_1pqnf_46:hover{color:var(--color-text-primary);background:var(--color-surface-elevated)}._control_1pqnf_46:focus-visible{outline:.125rem solid var(--color-volt);outline-offset:-.0625rem}._root_e36tg_1{display:flex;flex-direction:column;gap:var(--space-12)}._head_e36tg_7{display:flex;align-items:baseline;justify-content:space-between}._label_e36tg_13{font-size:var(--text-12);font-weight:var(--weight-emph);color:var(--color-text-secondary);text-transform:uppercase;letter-spacing:.14em}._value_e36tg_21{font-family:var(--font-mono);font-size:var(--text-28);font-weight:var(--weight-display);color:var(--color-volt)}._valueEmpty_e36tg_28{color:var(--color-text-muted)}._trackWrap_e36tg_32{cursor:pointer;position:relative;display:block;width:100%;height:var(--tap-min);padding:0;border:0;border-radius:var(--radius-4);background:transparent}._trackWrap_e36tg_32:focus-visible{outline:.125rem solid var(--color-volt);outline-offset:.25rem}._track_e36tg_32{position:absolute;top:50%;right:0;left:0;transform:translateY(-50%);height:.5rem;border-radius:var(--radius-pill);background:var(--color-border)}._fill_e36tg_66{position:absolute;top:0;bottom:0;left:0;border-radius:var(--radius-pill);background:var(--color-volt);transition:width var(--duration-fast) var(--ease-snap)}._handle_e36tg_79{position:absolute;top:50%;transform:translate(-50%,-50%);width:1.375rem;height:1.375rem;border-radius:var(--radius-pill);background:var(--color-volt);box-shadow:0 0 0 .25rem color-mix(in srgb,var(--color-volt) 18%,transparent);transition:left var(--duration-fast) var(--ease-snap)}._ticks_e36tg_95{display:grid;grid-template-columns:repeat(10,1fr);font-family:var(--font-mono);font-size:.625rem;color:var(--color-text-muted)}._ticks_e36tg_95 span{text-align:center}._select_1tuju_1{width:100%;min-height:var(--tap-min);padding:0 var(--space-32) 0 var(--space-12);border:1px solid var(--color-border-strong);border-radius:var(--radius-4);font-family:var(--font-display);font-size:var(--text-16);color:var(--color-text-primary);-webkit-appearance:none;-moz-appearance:none;appearance:none;background-color:var(--color-surface);background-image:linear-gradient(45deg,transparent 50%,var(--color-text-secondary) 50%),linear-gradient(135deg,var(--color-text-secondary) 50%,transparent 50%);background-repeat:no-repeat;background-position:right 1rem top 50%,right .625rem top 50%;background-size:.3125rem .3125rem,.3125rem .3125rem;transition:border-color var(--duration-fast) var(--ease-snap),background-color var(--duration-fast)}._select_1tuju_1:hover{border-color:var(--color-text-secondary)}._select_1tuju_1:focus-visible{border-color:var(--color-volt);outline:.125rem solid var(--color-volt);outline-offset:-.0625rem}._select_1tuju_1:disabled{pointer-events:none;opacity:.4}._invalid_1tuju_44{border-color:var(--color-danger)}._row_fn3eg_1{display:grid;grid-template-columns:auto repeat(3,1fr) auto;grid-gap:var(--space-12);gap:var(--space-12);align-items:center;padding:var(--space-12) var(--space-16);border:1px solid transparent;border-radius:var(--radius-8);background:var(--color-surface)}._index_fn3eg_14{font-family:var(--font-mono);font-size:var(--text-12);color:var(--color-text-muted);letter-spacing:var(--track-label)}._cell_fn3eg_21{display:flex;flex-direction:column;gap:var(--space-2)}._label_fn3eg_27{font-family:var(--font-display);font-size:var(--text-12);font-weight:var(--weight-label);color:var(--color-text-muted);text-transform:uppercase;letter-spacing:var(--track-label)}._value_fn3eg_36{font-family:var(--font-mono);font-size:var(--text-20);font-feature-settings:"tnum";color:var(--color-text-primary)}._actions_fn3eg_43{display:inline-flex;align-items:center}._past_fn3eg_48{opacity:.55;background:transparent}._past_fn3eg_48 ._value_fn3eg_36{color:var(--color-text-secondary)}._active_fn3eg_57{border-color:var(--color-volt);background:var(--color-surface-elevated);box-shadow:0 0 0 .0625rem var(--color-border-volt)}._active_fn3eg_57 ._value_fn3eg_36{color:var(--color-volt)}._future_fn3eg_67{border-color:var(--color-border);background:transparent}._future_fn3eg_67 ._value_fn3eg_36{color:var(--color-text-muted)}._input_yyxe8_1{width:100%;min-height:var(--tap-min);padding:0 var(--space-12);border:1px solid var(--color-border-strong);border-radius:var(--radius-4);font-family:var(--font-display);font-size:var(--text-16);color:var(--color-text-primary);background:var(--color-surface);transition:border-color var(--duration-fast) var(--ease-snap),background var(--duration-fast)}._input_yyxe8_1::-moz-placeholder{color:var(--color-text-muted)}._input_yyxe8_1::placeholder{color:var(--color-text-muted)}._input_yyxe8_1:hover{border-color:var(--color-text-secondary)}._input_yyxe8_1:focus-visible{border-color:var(--color-volt);outline:.125rem solid var(--color-volt);outline-offset:-.0625rem}._input_yyxe8_1:disabled{pointer-events:none;opacity:.4}._invalid_yyxe8_38{border-color:var(--color-danger)}._invalid_yyxe8_38:focus-visible{outline-color:var(--color-danger)}._textarea_3u64x_1{resize:vertical;width:100%;min-height:calc(var(--tap-min) * 2);padding:var(--space-12);border:1px solid var(--color-border-strong);border-radius:var(--radius-4);font-family:var(--font-display);font-size:var(--text-16);line-height:var(--lh-base);color:var(--color-text-primary);background:var(--color-surface);transition:border-color var(--duration-fast) var(--ease-snap),background var(--duration-fast)}._textarea_3u64x_1::-moz-placeholder{color:var(--color-text-muted)}._textarea_3u64x_1::placeholder{color:var(--color-text-muted)}._textarea_3u64x_1:hover{border-color:var(--color-text-secondary)}._textarea_3u64x_1:focus-visible{border-color:var(--color-volt);outline:.125rem solid var(--color-volt);outline-offset:-.0625rem}._textarea_3u64x_1:disabled{pointer-events:none;opacity:.4}._invalid_3u64x_41{border-color:var(--color-danger)}._invalid_3u64x_41:focus-visible{outline-color:var(--color-danger)}._input_dc97x_1{width:100%;min-height:var(--tap-min);padding:0 var(--space-12);border:1px solid var(--color-border-strong);border-radius:var(--radius-4);font-family:var(--font-mono);font-size:var(--text-16);font-feature-settings:"tnum";color:var(--color-text-primary);background:var(--color-surface);transition:border-color var(--duration-fast) var(--ease-snap),background var(--duration-fast)}._input_dc97x_1::-moz-placeholder{color:var(--color-text-muted)}._input_dc97x_1::placeholder{color:var(--color-text-muted)}._input_dc97x_1:focus-visible{border-color:var(--color-volt);outline:.125rem solid var(--color-volt);outline-offset:-.0625rem}._input_dc97x_1:disabled{pointer-events:none;opacity:.4}._invalid_dc97x_35{border-color:var(--color-danger)}._root_1cn3r_1{cursor:pointer;display:inline-flex;gap:var(--space-12);align-items:center}._track_1cn3r_8{cursor:pointer;position:relative;width:2.5rem;height:1.5rem;padding:0;border:1px solid var(--color-border-strong);border-radius:var(--radius-pill);background:var(--color-surface);transition:background var(--duration-fast) var(--ease-snap),border-color var(--duration-fast)}._track_1cn3r_8:focus-visible{outline:.125rem solid var(--color-volt);outline-offset:.125rem}._track_1cn3r_8:disabled{pointer-events:none;opacity:.4}._thumb_1cn3r_36{position:absolute;top:.125rem;left:.125rem;display:block;width:1.125rem;height:1.125rem;border-radius:50%;background:var(--color-text-secondary);transition:transform var(--duration-fast) var(--ease-snap),background var(--duration-fast)}._on_1cn3r_54{border-color:var(--color-text-primary);background:var(--color-text-primary)}._on_1cn3r_54 ._thumb_1cn3r_36{transform:translate(1rem);background:var(--color-canvas)}._label_1cn3r_64{font-family:var(--font-display);font-size:var(--text-14);color:var(--color-text-primary)}._bar_s6f7h_1{position:sticky;z-index:10;top:0;display:grid;grid-template-columns:auto 1fr auto;grid-gap:var(--space-12);gap:var(--space-12);align-items:center;min-height:var(--tap-min);padding:env(safe-area-inset-top) var(--space-16) 0;border-bottom:1px solid var(--color-border);background:var(--color-canvas)}._title_s6f7h_18{margin:0;font-family:var(--font-display);font-size:var(--text-20);font-weight:var(--weight-display);color:var(--color-text-primary);text-align:center;letter-spacing:var(--track-snug)}._leading_s6f7h_29,._trailing_s6f7h_30{display:inline-flex;align-items:center;min-height:var(--tap-min);color:var(--color-text-primary)}._trailing_s6f7h_30{justify-content:flex-end}._shell_1u9ym_1{display:grid;grid-template-rows:auto 1fr auto;min-height:100vh;background:var(--color-canvas)}._main_1u9ym_8{overflow-y:auto;overscroll-behavior:contain;padding-bottom:var(--space-16)}._date_7ow7r_1{display:inline-block;min-width:3rem;font-family:var(--font-mono);font-size:.6875rem;color:var(--color-text-muted);letter-spacing:.04em}._body_7ow7r_12{display:flex;flex-direction:column;gap:var(--space-4);min-width:0}._label_7ow7r_19{display:inline-flex;gap:var(--space-8);align-items:center;font-family:var(--font-display);font-size:var(--text-14);font-weight:var(--weight-emph);color:var(--color-text-primary)}._dot_7ow7r_30{display:inline-block;width:.375rem;height:.375rem;border-radius:var(--radius-pill);background:var(--color-cardio)}._summary_7ow7r_40{overflow:hidden;font-family:var(--font-mono);font-size:var(--text-12);color:var(--color-text-secondary);text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap}._rpe_7ow7r_50{display:inline-flex;gap:var(--space-4);align-items:baseline;font-family:var(--font-mono);font-size:var(--text-12);color:var(--color-text-muted);text-transform:uppercase;letter-spacing:var(--track-label)}._rpeValue_7ow7r_62{font-size:var(--text-14);color:var(--color-text-secondary)}._root_1la3k_1{display:flex;flex-direction:column;gap:var(--space-16);width:100%;max-width:28rem;margin:0 auto;padding:var(--space-8) var(--space-16) var(--space-48)}._header_1la3k_12{display:flex;gap:var(--space-12);align-items:center;justify-content:space-between;padding:var(--space-4) 0}._heading_1la3k_21{margin:0;font-family:var(--font-display);font-size:var(--text-20);font-weight:var(--weight-display);letter-spacing:var(--track-snug)}._list_1la3k_30{margin:0;padding:0;list-style:none}._item_1la3k_36{border-top:var(--border-hairline)}._item_1la3k_36:first-child{border-top:0}._root_awte2_1{display:flex;flex-direction:column;gap:var(--space-16)}._field_awte2_7{display:flex;flex-direction:column;gap:var(--space-8)}._label_awte2_13{font-family:var(--font-display);font-size:var(--text-12);font-weight:var(--weight-label);color:var(--color-text-secondary);text-transform:uppercase;letter-spacing:var(--track-label)}._dateInput_awte2_22{height:var(--tap-min);padding:0 var(--space-12);border:var(--border-hairline);border-radius:var(--radius-4);font-family:var(--font-mono);font-size:var(--text-16);color:var(--color-text-primary);color-scheme:dark;background:var(--color-surface)}._dateInput_awte2_22:focus-visible{outline:.125rem solid var(--color-volt);outline-offset:0}._root_p1trl_1{display:flex;flex-direction:column;gap:var(--space-16);width:100%;max-width:28rem;margin:0 auto;padding:var(--space-8) var(--space-16) var(--space-48)}._heading_p1trl_12{margin:0;padding:var(--space-4) 0;font-family:var(--font-display);font-size:var(--text-20);font-weight:var(--weight-display);letter-spacing:var(--track-snug)}._actions_p1trl_22{display:flex;gap:var(--space-12);justify-content:flex-end;padding-top:var(--space-8);border-top:var(--border-hairline)}._danger_p1trl_31{display:flex;justify-content:center;padding-top:var(--space-24);border-top:var(--border-hairline)}._body_1robr_1{margin:0 0 var(--space-16);color:var(--color-text-secondary)}._actions_1robr_6{display:flex;gap:var(--space-8);justify-content:flex-end}._actions_ocs9o_1{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:var(--space-8);justify-content:flex-end}._root_130yq_1{margin:0;padding:0;border:0}._legend_130yq_7{margin-bottom:var(--space-8);padding:0;font-family:var(--font-mono);font-size:var(--text-12);color:var(--color-text-muted);text-transform:uppercase;letter-spacing:var(--track-label)}._row_130yq_18{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:var(--space-8)}._root_1hma3_1{display:flex;flex-direction:column;gap:var(--space-16)}._field_1hma3_7{display:flex;flex-direction:column;gap:var(--space-4)}._fieldset_1hma3_13{margin:0;padding:0;border:0}._label_1hma3_19{font-family:var(--font-mono);font-size:var(--text-12);color:var(--color-text-muted);text-transform:uppercase;letter-spacing:var(--track-label)}._chipRow_1hma3_27{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:var(--space-8);margin-top:var(--space-8)}._toggleRow_1hma3_34{display:flex;align-items:center}._numberRow_1hma3_39{display:grid;grid-template-columns:1fr 1fr;grid-gap:var(--space-12);gap:var(--space-12)}._root_gk3qg_1{display:flex;flex-direction:column;gap:var(--space-16);width:100%;max-width:28rem;margin:0 auto;padding:var(--space-8) var(--space-16) var(--space-48)}._title_gk3qg_12{margin:0;font-family:var(--font-display);font-size:var(--text-20);font-weight:var(--weight-display);color:var(--color-text-primary);letter-spacing:var(--track-snug)}._name_z7030_1{display:block;font-size:var(--text-16);font-weight:var(--weight-label);color:var(--color-text-primary)}._archived_z7030_8{display:block;margin-top:var(--space-2);font-family:var(--font-mono);font-size:var(--text-12);color:var(--color-text-muted);text-transform:uppercase;letter-spacing:var(--track-label)}._tags_z7030_20{display:flex;gap:var(--space-8);align-items:center}._muscle_z7030_26{font-family:var(--font-mono);font-size:var(--text-12);color:var(--color-text-secondary);letter-spacing:var(--track-label)}._badge_z7030_33{padding:var(--space-2) var(--space-8);border:var(--border-hairline);border-radius:var(--radius-4);font-family:var(--font-mono);font-size:var(--text-12);font-weight:var(--weight-label);color:var(--color-text-secondary);letter-spacing:var(--track-label)}._row_1lw2z_1{scrollbar-width:none;overflow-x:auto;display:flex;flex-wrap:nowrap;gap:var(--space-8);padding:var(--space-4) 0 var(--space-8)}._row_1lw2z_1::-webkit-scrollbar{display:none}._divider_1lw2z_16{flex:0 0 auto;width:.0625rem;margin:0 var(--space-4);background:var(--color-border)}._root_rwr7i_1{display:flex;flex-direction:column;gap:var(--space-12);width:100%;max-width:28rem;margin:0 auto;padding:var(--space-8) var(--space-16) var(--space-48)}._header_rwr7i_12{display:grid;grid-template-columns:1fr auto;grid-gap:var(--space-8);gap:var(--space-8);align-items:center}._list_rwr7i_19{margin:0;padding:0;list-style:none}._row_rwr7i_25{border-top:var(--border-hairline)}._row_rwr7i_25:first-child{border-top:0}._body_t83ul_1{margin:0 0 var(--space-16);font-size:var(--text-14);color:var(--color-text-secondary)}._actions_t83ul_7{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:var(--space-8);justify-content:flex-end}._strip_1856n_1{display:flex;gap:var(--space-8);align-items:center;justify-content:space-between;padding:var(--space-12) var(--space-16);border:var(--border-hairline);border-radius:var(--radius-8);background:var(--color-surface)}._days_1856n_14{display:flex;gap:var(--space-8)}._day_1856n_14{display:flex;flex-direction:column;gap:var(--space-4);align-items:center}._lab_1856n_26{font-family:var(--font-mono);font-size:.625rem;color:var(--color-text-muted)}._counter_1856n_32{font-family:var(--font-mono);font-size:.6875rem;color:var(--color-text-muted);letter-spacing:.06em}._cta_kd42o_1{justify-content:space-between}._arrow_kd42o_5{font-family:var(--font-mono);font-weight:var(--weight-body);color:var(--color-text-muted)}._card_f8cww_1{display:flex;flex-direction:column;gap:var(--space-16);padding:var(--space-16);border:var(--border-hairline);border-radius:var(--radius-8);background:var(--color-surface)}._eyebrow_f8cww_13{display:flex;align-items:center;justify-content:space-between;font-family:var(--font-mono);font-size:.6875rem;color:var(--color-text-muted);text-transform:uppercase;letter-spacing:.14em}._dot_f8cww_25{display:inline-block;width:.375rem;height:.375rem;margin-right:var(--space-8);border-radius:var(--radius-pill);vertical-align:middle;background:var(--color-volt)}._position_f8cww_38{color:var(--color-text-muted)}._title_f8cww_42{margin:0;font-family:var(--font-display);font-size:var(--text-28);font-weight:var(--weight-display);line-height:var(--lh-tight);color:var(--color-text-primary);letter-spacing:var(--track-tight)}._exList_f8cww_53{display:flex;flex-direction:column;gap:var(--space-8);margin:0;padding:0;list-style:none}._exItem_f8cww_64{display:grid;grid-template-columns:1.25rem 1fr auto;grid-gap:var(--space-12);gap:var(--space-12);align-items:baseline;padding:var(--space-8) 0;border-top:var(--border-hairline);font-size:var(--text-14)}._exItem_f8cww_64:first-child{border-top:0}._exNumber_f8cww_80{font-family:var(--font-mono);font-size:.6875rem;color:var(--color-text-muted)}._exName_f8cww_86{overflow:hidden;font-weight:var(--weight-label);color:var(--color-text-primary);text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap}._exSummary_f8cww_95{font-family:var(--font-mono);font-size:var(--text-12);color:var(--color-text-secondary)}._empty_f8cww_101{border:var(--border-hairline);border-radius:var(--radius-8);background:var(--color-surface)}._list_oief4_1{margin:0;padding:0;list-style:none}._row_oief4_7{display:grid;grid-template-columns:4rem 1fr auto;grid-gap:var(--space-12);gap:var(--space-12);align-items:center;padding:var(--space-12) var(--space-4);border-top:var(--border-hairline)}._row_oief4_7:first-child{border-top:0}._date_oief4_21{font-family:var(--font-mono);font-size:.6875rem;color:var(--color-text-muted);letter-spacing:.04em}._name_oief4_28{overflow:hidden;font-size:var(--text-14);font-weight:var(--weight-label);color:var(--color-text-primary);text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap}._summary_oief4_38{font-family:var(--font-mono);font-size:var(--text-12);color:var(--color-text-secondary)}._emptyWrap_oief4_44{border:var(--border-hairline);border-radius:var(--radius-8);background:var(--color-surface)}._row_12a6l_1{cursor:pointer;display:flex;gap:var(--space-12);align-items:center;justify-content:space-between;width:100%;padding:var(--space-12) var(--space-16);border:var(--border-volt);border-radius:var(--radius-8);font-family:inherit;background:var(--color-surface);transition:transform var(--duration-fast) var(--ease-snap)}._row_12a6l_1:active{transform:scale(.99)}._row_12a6l_1:focus-visible{outline:.125rem solid var(--color-volt);outline-offset:.125rem}._left_12a6l_30{display:flex;flex:1;flex-direction:column;gap:var(--space-2);min-width:0;text-align:left}._label_12a6l_41{font-family:var(--font-mono);font-size:.625rem;font-weight:var(--weight-emph);color:var(--color-volt);text-transform:uppercase;letter-spacing:.18em}._value_12a6l_50{overflow:hidden;font-size:var(--text-14);font-weight:var(--weight-label);color:var(--color-text-primary);text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap}._arrow_12a6l_60{flex-shrink:0;font-family:var(--font-mono);color:var(--color-volt)}._row_15b3x_1{display:flex;align-items:baseline;justify-content:space-between;margin:var(--space-16) 0 var(--space-4);padding:0 var(--space-4)}._title_15b3x_10{margin:0;font-family:var(--font-display);font-size:var(--text-12);font-weight:var(--weight-emph);color:var(--color-text-secondary);text-transform:uppercase;letter-spacing:.18em}._root_9wsca_1{display:flex;flex-direction:column;gap:var(--space-12);width:100%;max-width:28rem;margin:0 auto;padding:var(--space-8) var(--space-16) var(--space-48)}._root_sfctw_1{display:flex;flex-direction:column;justify-content:space-between;width:100%;max-width:28rem;min-height:100%;margin:0 auto;padding:var(--space-32) var(--space-24) var(--space-48)}._eyebrow_sfctw_13{font-family:var(--font-mono);font-size:var(--text-12);font-weight:var(--weight-label);color:var(--color-text-muted);text-transform:uppercase;letter-spacing:var(--track-label)}._middle_sfctw_22{display:flex;flex-direction:column;gap:var(--space-32);padding:var(--space-48) 0}._wordmark_sfctw_29{margin:0;font-family:var(--font-display);font-size:var(--text-56);font-weight:var(--weight-display-x);line-height:var(--lh-tight);color:var(--color-text-primary);text-transform:uppercase;letter-spacing:-.04em}._wordmarkAccent_sfctw_41{font-style:normal;color:var(--color-volt)}._pitch_sfctw_46{max-width:18rem;margin:0;font-size:var(--text-16);line-height:1.5;color:var(--color-text-secondary)}._footer_sfctw_55{display:flex;flex-direction:column;gap:var(--space-12);align-items:stretch}._fineprint_sfctw_62{margin:0;font-family:var(--font-mono);font-size:var(--text-12);color:var(--color-text-muted);text-align:center;letter-spacing:var(--track-label)}._actions_1hncg_1{display:flex;flex-direction:column;gap:var(--space-8)}._confirmBody_1hncg_7{margin:0;margin-bottom:var(--space-12);font-size:var(--text-14);color:var(--color-text-secondary)}._confirmActions_1hncg_14{display:flex;gap:var(--space-8);justify-content:flex-end}._row_ghe42_1{display:grid;grid-template-columns:1fr auto;grid-gap:var(--space-8);gap:var(--space-8);align-items:center;width:100%}._main_ghe42_10{flex:1;min-width:0}._name_ghe42_15{overflow:hidden;display:block;font-size:var(--text-16);font-weight:var(--weight-label);color:var(--color-text-primary);text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap}._activeBadge_ghe42_26{display:inline-block;margin-left:var(--space-8);padding:var(--space-2) var(--space-8);border:var(--border-volt);border-radius:var(--radius-4);font-family:var(--font-mono);font-size:var(--text-12);font-weight:var(--weight-label);color:var(--color-volt);text-transform:uppercase;letter-spacing:var(--track-label)}._archived_ghe42_42{display:block;margin-top:var(--space-2);font-family:var(--font-mono);font-size:var(--text-12);color:var(--color-text-muted);text-transform:uppercase;letter-spacing:var(--track-label)}._menu_ghe42_54{cursor:pointer;display:flex;flex-shrink:0;align-items:center;justify-content:center;min-width:var(--tap-min);min-height:var(--tap-min);padding:0;border:0;color:var(--color-text-secondary);background:transparent}._menu_ghe42_54:hover{color:var(--color-text-primary)}._menu_ghe42_54:focus-visible{outline:.125rem solid var(--color-volt);outline-offset:-.0625rem}._root_1l760_1{display:flex;flex-direction:column;gap:var(--space-12);width:100%;max-width:28rem;margin:0 auto;padding:var(--space-8) var(--space-16) var(--space-48)}._header_1l760_12{display:flex;gap:var(--space-12);align-items:center;justify-content:space-between;padding:var(--space-4) 0}._heading_1l760_21{margin:0;font-family:var(--font-display);font-size:var(--text-20);font-weight:var(--weight-display);letter-spacing:var(--track-snug)}._filters_1l760_30{display:flex;gap:var(--space-8);padding:var(--space-4) 0}._list_1l760_36{margin:0;padding:0;list-style:none}._row_1l760_42{border-top:var(--border-hairline)}._row_1l760_42:first-child{border-top:0}._row_ro1z4_1{display:grid;grid-template-columns:auto 1fr auto;grid-gap:var(--space-8);gap:var(--space-8);align-items:center;padding:var(--space-8) 0;border-top:var(--border-hairline)}._row_ro1z4_1:first-child{border-top:0}._handle_ro1z4_15{cursor:grab;display:inline-flex;align-items:center;justify-content:center;min-width:var(--tap-min);min-height:var(--tap-min);padding:0;border:0;color:var(--color-text-muted);background:transparent}._handle_ro1z4_15:active{cursor:grabbing}._name_ro1z4_36{cursor:pointer;overflow:hidden;flex:1;min-width:0;border:0;font-size:var(--text-14);color:var(--color-text-primary);text-align:left;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;background:transparent}._name_ro1z4_36:hover{color:var(--color-volt)}._name_ro1z4_36:focus-visible{outline:.125rem solid var(--color-volt);outline-offset:.125rem}._arrows_ro1z4_63{display:flex;gap:var(--space-2)}._arrowButton_ro1z4_68{cursor:pointer;display:inline-flex;align-items:center;justify-content:center;min-width:var(--tap-min);min-height:var(--tap-min);padding:0;border:var(--border-hairline);border-radius:var(--radius-4);color:var(--color-text-secondary);background:var(--color-surface-elevated)}._arrowButton_ro1z4_68:focus-visible{outline:.125rem solid var(--color-volt);outline-offset:-.0625rem}._arrowButton_ro1z4_68:disabled{cursor:default;color:var(--color-text-muted);opacity:.5}._removeButton_ro1z4_97{cursor:pointer;display:inline-flex;align-items:center;justify-content:center;min-width:var(--tap-min);min-height:var(--tap-min);padding:0;border:0;color:var(--color-text-muted);background:transparent}._removeButton_ro1z4_97:hover{color:var(--color-danger)}._removeButton_ro1z4_97:focus-visible{outline:.125rem solid var(--color-volt);outline-offset:-.0625rem}._card_1asl0_1{display:flex;flex-direction:column;gap:var(--space-12)}._head_1asl0_7{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:var(--space-8);align-items:center;justify-content:space-between}._nameInput_1asl0_15{flex:1;min-width:8rem}._weeksRow_1asl0_20{display:flex;gap:var(--space-12);align-items:center}._weeksLabel_1asl0_26{font-size:var(--text-14);color:var(--color-text-secondary)}._workouts_1asl0_31{margin:0;padding:0;list-style:none}._workoutItem_1asl0_37{margin:0;padding:0}._empty_1asl0_42{padding:var(--space-12) 0;font-size:var(--text-14);color:var(--color-text-muted);text-align:center}._actions_1asl0_49{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:var(--space-8);justify-content:space-between}._reorderRow_1asl0_56{display:flex;gap:var(--space-8);align-items:center;font-size:var(--text-12);color:var(--color-text-muted)}._root_12y23_1{display:flex;flex-direction:column;gap:var(--space-16);width:100%;max-width:32rem;margin:0 auto;padding:var(--space-8) var(--space-16) var(--space-48)}._header_12y23_12{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:var(--space-8);align-items:center;justify-content:space-between}._heading_12y23_20{margin:0;font-family:var(--font-display);font-size:var(--text-20);font-weight:var(--weight-display);letter-spacing:var(--track-snug)}._fields_12y23_29{display:flex;flex-direction:column;gap:var(--space-8)}._label_12y23_35{font-size:var(--text-12);font-weight:var(--weight-label);color:var(--color-text-secondary);text-transform:uppercase;letter-spacing:var(--track-label)}._phasesHead_12y23_43{display:flex;align-items:center;justify-content:space-between;margin-top:var(--space-16)}._phasesTitle_12y23_50{margin:0;font-family:var(--font-display);font-size:var(--text-16);font-weight:var(--weight-emph);color:var(--color-text-primary)}._phases_12y23_43{display:flex;flex-direction:column;gap:var(--space-12);margin:0;padding:0;list-style:none}._empty_12y23_70{padding:var(--space-16) 0;font-size:var(--text-14);color:var(--color-text-muted);text-align:center}._activeLabel_12y23_77{margin-left:var(--space-8);font-family:var(--font-mono);font-size:var(--text-12);color:var(--color-volt);text-transform:uppercase;letter-spacing:var(--track-label)}._card_137fl_1{display:flex;flex-direction:column;gap:var(--space-8)}._head_137fl_7{display:flex;gap:var(--space-8);align-items:center;justify-content:space-between}._typeLabel_137fl_14{font-family:var(--font-mono);font-size:var(--text-12);color:var(--color-text-secondary);text-transform:uppercase;letter-spacing:var(--track-label)}._actions_137fl_22{display:flex;gap:var(--space-4)}._actionButton_137fl_27{cursor:pointer;display:inline-flex;align-items:center;justify-content:center;min-width:var(--tap-min);min-height:var(--tap-min);padding:0;border:0;color:var(--color-text-muted);background:transparent}._actionButton_137fl_27:hover{color:var(--color-text-primary)}._actionButton_137fl_27:focus-visible{outline:.125rem solid var(--color-volt);outline-offset:-.0625rem}._actionButton_137fl_27:disabled{opacity:.4}._removeButton_137fl_57:hover{color:var(--color-danger)}._body_137fl_61{cursor:pointer;display:flex;flex-direction:column;gap:var(--space-4);padding:0;border:0;text-align:left;background:transparent}._body_137fl_61:focus-visible{outline:.125rem solid var(--color-volt);outline-offset:.125rem}._exerciseLine_137fl_81{font-size:var(--text-16);font-weight:var(--weight-label);color:var(--color-text-primary)}._summaryLine_137fl_87{font-family:var(--font-mono);font-size:var(--text-14);color:var(--color-text-secondary)}._root_skqve_1{display:flex;flex-direction:column;gap:var(--space-16);width:100%;max-width:32rem;margin:0 auto;padding:var(--space-8) var(--space-16) var(--space-48)}._heading_skqve_12{margin:0;font-family:var(--font-display);font-size:var(--text-20);font-weight:var(--weight-display);letter-spacing:var(--track-snug)}._fields_skqve_21{display:flex;flex-direction:column;gap:var(--space-8)}._label_skqve_27{font-size:var(--text-12);font-weight:var(--weight-label);color:var(--color-text-secondary);text-transform:uppercase;letter-spacing:var(--track-label)}._groupsHead_skqve_35{display:flex;align-items:center;justify-content:space-between;margin-top:var(--space-16)}._groupsTitle_skqve_42{margin:0;font-family:var(--font-display);font-size:var(--text-16);font-weight:var(--weight-emph);color:var(--color-text-primary)}._groups_skqve_35{display:flex;flex-direction:column;gap:var(--space-12);margin:0;padding:0;list-style:none}._empty_skqve_62{padding:var(--space-16) 0;font-size:var(--text-14);color:var(--color-text-muted);text-align:center}._actions_xa14z_1{display:flex;gap:var(--space-12);justify-content:flex-end;margin-top:var(--space-16)}._name_449ye_1{display:block;font-size:var(--text-16);font-weight:var(--weight-label);color:var(--color-text-primary)}._muscle_449ye_8{font-family:var(--font-mono);font-size:var(--text-12);color:var(--color-text-secondary);letter-spacing:var(--track-label)}._body_176ci_1{display:flex;flex-direction:column;gap:var(--space-12);min-height:0;max-height:60vh}._search_176ci_10{display:flex;flex-shrink:0}._list_176ci_15{overflow-y:auto;margin:0;padding:0;list-style:none}._row_176ci_22{border-top:var(--border-hairline)}._row_176ci_22:first-child{border-top:0}._empty_176ci_30{padding:var(--space-24) var(--space-8);font-size:var(--text-14);color:var(--color-text-secondary);text-align:center}._root_1xuxp_1{display:flex;flex-direction:column;gap:var(--space-16);width:100%;max-width:32rem;margin:0 auto;padding:var(--space-8) var(--space-16) var(--space-48)}._heading_1xuxp_12{margin:0;font-family:var(--font-display);font-size:var(--text-20);font-weight:var(--weight-display);letter-spacing:var(--track-snug)}._field_1xuxp_21{display:flex;flex-direction:column;gap:var(--space-8)}._label_1xuxp_27{font-size:var(--text-12);font-weight:var(--weight-label);color:var(--color-text-secondary);text-transform:uppercase;letter-spacing:var(--track-label)}._slotsHead_1xuxp_35{display:flex;align-items:center;justify-content:space-between;margin-top:var(--space-16)}._slotsTitle_1xuxp_42{margin:0;font-family:var(--font-display);font-size:var(--text-16);font-weight:var(--weight-emph);color:var(--color-text-primary)}._slots_1xuxp_35{display:flex;flex-direction:column;gap:var(--space-8)}._actions_1xuxp_57{display:flex;gap:var(--space-8);justify-content:flex-end;margin-top:var(--space-16);padding-top:var(--space-12);border-top:var(--border-hairline)}._confirmBody_1xuxp_67{margin:0;margin-bottom:var(--space-12);font-size:var(--text-14);color:var(--color-text-secondary)}._confirmActions_1xuxp_74{display:flex;gap:var(--space-8);justify-content:flex-end}._root_1lipc_1{display:flex;flex-direction:column;gap:var(--space-8);margin-top:var(--space-8);padding:var(--space-8);border-left:var(--border-hairline)}._heading_1lipc_11{margin:0;font-family:var(--font-mono);font-size:var(--text-12);color:var(--color-text-secondary);text-transform:uppercase;letter-spacing:var(--track-label)}._row_1lipc_21{display:grid;grid-template-columns:auto 1fr 1fr auto;grid-gap:var(--space-8);gap:var(--space-8);align-items:center}._label_1lipc_28{font-family:var(--font-mono);font-size:var(--text-12);color:var(--color-text-muted)}._actions_1lipc_34{display:flex;gap:var(--space-8)}._field_c3n89_1{display:flex;gap:var(--space-8);align-items:center;justify-content:space-between}._fieldLabel_c3n89_8{font-size:var(--text-12);color:var(--color-text-secondary)}._row_c3n89_13{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:var(--space-8)}._subLabel_c3n89_19{font-family:var(--font-mono);font-size:var(--text-12);color:var(--color-text-muted)}._row_1g7mx_1{display:flex;flex-direction:column;gap:var(--space-8);padding:var(--space-12);border:var(--border-hairline);border-radius:var(--radius-4)}._head_1g7mx_11{display:flex;align-items:center;justify-content:space-between}._heading_1g7mx_17{margin:0;font-family:var(--font-mono);font-size:var(--text-12);color:var(--color-text-secondary);text-transform:uppercase;letter-spacing:var(--track-label)}._slot_1g7mx_27{display:flex;flex-direction:column;gap:var(--space-8);padding:var(--space-8) 0;border-top:var(--border-hairline)}._slot_1g7mx_27:first-of-type{border-top:0}._slotTitle_1g7mx_40{font-size:var(--text-12);color:var(--color-text-muted)}._field_1g7mx_45{display:flex;gap:var(--space-8);align-items:center;justify-content:space-between}._fieldLabel_1g7mx_52{font-size:var(--text-12);color:var(--color-text-secondary)}._repsRow_1g7mx_57{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:var(--space-8)}._removeRow_1g7mx_63{display:flex;justify-content:flex-end}._section_rbr46_1{display:flex;flex-direction:column;gap:var(--space-12)}._head_rbr46_7{display:flex;align-items:center;justify-content:space-between}._title_rbr46_13{margin:0;font-family:var(--font-display);font-size:var(--text-16);font-weight:var(--weight-emph);color:var(--color-text-primary)}._empty_rbr46_22{padding:var(--space-12) 0;font-size:var(--text-14);color:var(--color-text-muted);text-align:center}._root_kdu3g_1{display:flex;flex-direction:column;gap:var(--space-8);padding:var(--space-12);border:var(--border-hairline);border-radius:var(--radius-4)}._head_kdu3g_11{display:flex;align-items:center;justify-content:space-between}._title_kdu3g_17{margin:0;font-family:var(--font-mono);font-size:var(--text-12);color:var(--color-text-secondary);text-transform:uppercase;letter-spacing:var(--track-label)}._exerciseRow_kdu3g_27{display:flex;gap:var(--space-8);align-items:center;justify-content:space-between}._exerciseName_kdu3g_34{overflow:hidden;flex:1;min-width:0;font-size:var(--text-14);color:var(--color-text-primary);text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap}._placeholder_kdu3g_46{color:var(--color-text-muted)}._field_kdu3g_50{display:flex;gap:var(--space-8);align-items:center;justify-content:space-between}._fieldLabel_kdu3g_57{font-size:var(--text-12);color:var(--color-text-secondary)}._section_fy0ki_1{display:flex;flex-direction:column;gap:var(--space-8)}._head_fy0ki_7{display:flex;align-items:center;justify-content:space-between}._title_fy0ki_13{margin:0;font-family:var(--font-display);font-size:var(--text-16);font-weight:var(--weight-emph);color:var(--color-text-primary)}._list_fy0ki_22{display:flex;flex-direction:column;gap:var(--space-8)}._row_1b500_1{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:var(--space-4)}._option_1b500_7{cursor:pointer;flex:1 1 auto;min-width:4rem;padding:var(--space-8) var(--space-12);border:var(--border-hairline);border-radius:var(--radius-4);font-size:var(--text-12);color:var(--color-text-secondary);text-transform:uppercase;letter-spacing:var(--track-label);background:var(--color-surface)}._option_1b500_7:hover{color:var(--color-text-primary)}._option_1b500_7:focus-visible{outline:.125rem solid var(--color-volt);outline-offset:.125rem}._optionSelected_1b500_34{border-color:var(--color-border-strong);color:var(--color-text-primary);background:var(--color-surface-elevated)}._root_1ud1s_1{display:flex;flex-direction:column;gap:var(--space-16);width:100%;max-width:28rem;margin:0 auto;padding:var(--space-8) var(--space-16) var(--space-48)}._heading_1ud1s_12{margin:0;font-family:var(--font-display);font-size:var(--text-20);font-weight:var(--weight-display);letter-spacing:var(--track-snug)}._field_1ud1s_21{display:flex;flex-direction:column;gap:var(--space-4)}._label_1ud1s_27{font-family:var(--font-mono);font-size:var(--text-12);color:var(--color-text-muted);text-transform:uppercase;letter-spacing:var(--track-label)}._input_1ud1s_35{min-height:var(--tap-min);padding:var(--space-8) var(--space-12);border:var(--border-hairline);border-radius:var(--radius-4);font-family:var(--font-mono);font-size:var(--text-14);color:var(--color-text-primary);background:var(--color-surface)}._actions_1ud1s_48{display:flex;gap:var(--space-12);justify-content:flex-end;margin-top:var(--space-8)}._row_oao24_1{cursor:pointer;display:grid;grid-template-columns:auto 1fr auto;grid-gap:var(--space-12);gap:var(--space-12);align-items:center;width:100%;min-height:var(--tap-min);padding:var(--space-12) 0;border:0;border-top:var(--border-hairline);color:var(--color-text-primary);text-align:left;background:transparent}._row_oao24_1:first-of-type{border-top:0}._row_oao24_1:focus-visible{outline:.125rem solid var(--color-volt);outline-offset:-.0625rem}._date_oao24_30{font-family:var(--font-mono);font-size:var(--text-12);color:var(--color-text-muted);letter-spacing:var(--track-label)}._body_oao24_37{display:flex;flex-direction:column;gap:var(--space-2);min-width:0}._name_oao24_44{overflow:hidden;font-family:var(--font-display);font-size:var(--text-16);font-weight:var(--weight-emph);text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap}._summary_oao24_54{font-family:var(--font-mono);font-size:var(--text-12);color:var(--color-text-secondary)}._arrow_oao24_60{font-size:var(--text-16);color:var(--color-text-muted)}._root_tdak0_1{display:flex;gap:var(--space-12);align-items:baseline;justify-content:space-between;padding:var(--space-12) 0 var(--space-4);border-bottom:var(--border-hairline)}._label_tdak0_11{font-family:var(--font-mono);font-size:var(--text-12);color:var(--color-text-muted);text-transform:uppercase;letter-spacing:var(--track-label)}._count_tdak0_19{font-family:var(--font-mono);font-size:var(--text-12);color:var(--color-text-secondary);letter-spacing:var(--track-label)}._root_1r2rm_1{display:flex;flex-direction:column;gap:var(--space-16);width:100%;max-width:28rem;margin:0 auto;padding:var(--space-8) var(--space-16) var(--space-48)}._header_1r2rm_12{display:flex;align-items:center;justify-content:space-between;padding:var(--space-4) 0}._heading_1r2rm_19{margin:0;font-family:var(--font-display);font-size:var(--text-20);font-weight:var(--weight-display);letter-spacing:var(--track-snug)}._actions_1r2rm_28{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:var(--space-8)}._weeks_1r2rm_34{display:flex;flex-direction:column;gap:var(--space-24)}._week_1r2rm_34{display:flex;flex-direction:column;gap:var(--space-4)}._list_1r2rm_46{margin:0;padding:0;list-style:none}._text_1ltcy_1{margin:0;font-family:var(--font-mono);font-size:var(--text-12);color:var(--color-text-secondary)}._label_1ltcy_8{color:var(--color-text-muted);text-transform:uppercase;letter-spacing:var(--track-label)}._value_1ltcy_14{color:var(--color-text-primary)}._muted_1ltcy_18{color:var(--color-text-muted)}._empty_1ltcy_22{margin:0;font-family:var(--font-mono);font-size:var(--text-12);color:var(--color-text-muted)}._overlay_tfo9m_1{display:flex;flex-direction:column;gap:var(--space-8)}._inline_tfo9m_7{margin-top:var(--space-12)}._floating_tfo9m_11{position:fixed;z-index:var(--z-floating);right:var(--space-16);bottom:var(--space-16);left:var(--space-16);padding:var(--space-12);border:var(--border-volt);border-radius:var(--radius-8);background:var(--color-surface-elevated);box-shadow:var(--shadow-floating-card)}._timerWrap_tfo9m_26{display:block;width:100%}._trendToggle_tfo9m_31{cursor:pointer;align-self:flex-start;min-height:var(--tap-min);padding:0 var(--space-12);border:1px solid var(--color-border);border-radius:var(--radius-pill);font-family:var(--font-display);font-size:var(--text-12);font-weight:var(--weight-label);color:var(--color-text-secondary);text-transform:uppercase;letter-spacing:var(--track-label);background:transparent}._trendToggle_tfo9m_31:hover{color:var(--color-text-primary)}._trendToggle_tfo9m_31:focus-visible{outline:.125rem solid var(--color-volt);outline-offset:.125rem}._sided_15cf8_1{display:grid;grid-template-columns:1fr 1fr;grid-gap:var(--space-12);gap:var(--space-12)}._side_15cf8_1{display:flex;gap:var(--space-8);align-items:center}._sideLabel_15cf8_13{font-family:var(--font-mono);font-size:var(--text-12);color:var(--color-text-muted);text-transform:uppercase;letter-spacing:var(--track-label)}._editor_kxvou_1{display:flex;flex-direction:column;gap:var(--space-16);padding:var(--space-12) 0}._text_88caz_1{margin:0;font-family:var(--font-mono);font-size:var(--text-12);line-height:var(--lh-base);color:var(--color-text-secondary)}._capped_88caz_10,._stall_88caz_14{color:var(--color-warning)}._panel_4powr_1{display:flex;flex-direction:column;gap:var(--space-12)}._name_4powr_7{margin:0;font-family:var(--font-display);font-size:var(--text-16);font-weight:var(--weight-emph);color:var(--color-text-primary);letter-spacing:var(--track-snug)}._sets_4powr_17{display:flex;flex-direction:column;gap:var(--space-8)}._setRow_4powr_23{display:flex;flex-direction:column;gap:var(--space-4)}._phaseHint_4powr_29{margin:0;font-family:var(--font-mono);font-size:var(--text-12);color:var(--color-text-muted);text-align:right}._addSet_4powr_38{cursor:pointer;align-self:flex-start;min-height:var(--tap-min);padding:var(--space-8) var(--space-12);border:1px dashed var(--color-border-strong);border-radius:var(--radius-4);font-family:var(--font-mono);font-size:var(--text-12);color:var(--color-text-secondary);background:transparent}._addSet_4powr_38:hover{border-color:var(--color-border-volt);color:var(--color-volt)}._addSet_4powr_38:focus-visible{outline:.125rem solid var(--color-volt);outline-offset:.125rem}._wrap_1798y_1{position:relative}._menu_1798y_5{position:absolute;z-index:var(--z-overlay);top:100%;right:0;display:flex;flex-direction:column;gap:var(--space-2);min-width:12rem;margin-top:var(--space-4);padding:var(--space-8);border:var(--border-strong);border-radius:var(--radius-8);background:var(--color-surface-elevated);box-shadow:var(--shadow-floating-card)}._item_1798y_25{cursor:pointer;display:flex;gap:var(--space-8);align-items:center;padding:var(--space-8) var(--space-12);border:0;border-radius:var(--radius-4);font-family:var(--font-display);font-size:var(--text-14);color:var(--color-text-primary);text-align:left;background:transparent}._item_1798y_25:hover{background:var(--color-surface)}._item_1798y_25:focus-visible{outline:.125rem solid var(--color-volt);outline-offset:-.125rem}._wrap_e4wyk_1{display:inline-flex;gap:var(--space-4);align-items:center}._handle_e4wyk_7{display:inline-grid;place-items:center;color:var(--color-text-muted)}._button_e4wyk_13{cursor:pointer;display:inline-grid;place-items:center;width:var(--tap-min);min-width:var(--tap-min);height:var(--tap-min);padding:0;border:1px solid var(--color-border);border-radius:var(--radius-4);color:var(--color-text-secondary);background:transparent}._button_e4wyk_13:hover{color:var(--color-volt)}._button_e4wyk_13:focus-visible{outline:.125rem solid var(--color-volt);outline-offset:-.125rem}._button_e4wyk_13:disabled{pointer-events:none;cursor:not-allowed;opacity:.4}._label_1v3af_1{font-family:var(--font-display);font-size:var(--text-12);font-weight:var(--weight-label);color:var(--color-text-muted);text-transform:uppercase;letter-spacing:var(--track-label)}._divider_1v3af_10{color:var(--color-text-muted)}._round_1v3af_14{font-family:var(--font-mono);color:var(--color-text-secondary);text-transform:none;letter-spacing:var(--track-base)}._card_11rjh_1{display:flex;flex-direction:column;gap:var(--space-16)}._head_11rjh_7{display:flex;align-items:center;justify-content:space-between}._exercises_11rjh_13{display:flex;flex-direction:column;gap:var(--space-24)}._body_13ddg_1{display:flex;flex-direction:column;gap:var(--space-16);padding:var(--space-16);padding-bottom:var(--space-96)}._root_1bjxe_1{display:flex;flex-direction:column;gap:var(--space-16)}._header_1bjxe_7{display:flex;justify-content:flex-end;padding:var(--space-12) var(--space-16) 0}._row_wsm6w_1{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:var(--space-12);padding-top:var(--space-12)}._hiddenInput_wsm6w_8{position:absolute;overflow:hidden;width:.0625rem;height:.0625rem;margin:-.0625rem;padding:0;border:0;white-space:nowrap;clip-path:inset(50%)}._body_hvhb7_1{margin:0 0 var(--space-16);font-size:var(--text-14);color:var(--color-text-secondary)}._actions_hvhb7_7{display:flex;gap:var(--space-12);justify-content:flex-end}._field_gc7nj_1{display:flex;gap:var(--space-12);align-items:center;justify-content:space-between;padding:var(--space-12) 0;border-bottom:var(--border-hairline)}._field_gc7nj_1:last-child{border-bottom:0}._labelGroup_gc7nj_15{display:flex;flex-direction:column;gap:var(--space-2);min-width:0}._label_gc7nj_15{font-family:var(--font-display);font-size:var(--text-14);font-weight:var(--weight-emph);color:var(--color-text-primary)}._description_gc7nj_29{font-family:var(--font-display);font-size:var(--text-12);color:var(--color-text-secondary)}._control_gc7nj_35{display:flex;flex-shrink:0;align-items:center}._root_12mjw_1{display:flex;flex-direction:column;gap:var(--space-16);width:100%;max-width:32rem;margin:0 auto;padding:var(--space-8) var(--space-16) var(--space-48)}._sectionHeading_12mjw_12{margin:0 0 var(--space-8);font-family:var(--font-display);font-size:var(--text-16);font-weight:var(--weight-emph);color:var(--color-text-primary);letter-spacing:var(--track-snug)}._sectionBody_12mjw_22{margin:0 0 var(--space-12);font-family:var(--font-display);font-size:var(--text-14);color:var(--color-text-secondary)}